ランタン渓谷～ゴサイクンデ～クムトゥサン
11月1日に日本からネパール航空の直行便でカトマンズに入り、2日に悪路の中を７時間かけて車でトレッキング起点の村シャプルベシへ、翌3日8時スタートで10日間のトレッキングを開始した。
世界で最も美しい谷の一つと言われるランタン渓谷沿いにキャンジンゴンパ（3,800m）迄の約30㎞を2日半で歩き、その日（11/5）の午後にキャンジンリ山（4,400m）、翌6日にツェルゴリ山（4,989m）の山頂を踏んだ（4,989mは自己最高の標高、4,200ｍ位からの登りは空気も薄いためかとにかくキツカッタ！）。
1日半かけて同じルートを戻り、シャプルベシの手前からチベット仏教の重要な巡礼地であるゴサイクンデ（4,380m）まで2日半をかけての登り。トレッキング開始9日目11/11にピークとなるウラレビナヤクパス（4,610m）を超えてからは一気に下り、11日目の昼過ぎにクムトゥサン（2,470m）に降り、待機していた車に乗って18時頃に無事カトマンズに到着した。
興味のある方もいらっしゃると思いますので、詳しい内容は機関誌に掲載します。